寒潮即將來(lái)襲,為應(yīng)對(duì)雨雪天氣及降溫帶來(lái)的影響。請(qǐng)您和家人注意以下事項(xiàng):
一、雨雪天行人注意事項(xiàng)
1.橫過(guò)道路時(shí),先觀察四周確無(wú)車輛駛來(lái)時(shí),方可通過(guò)。
2.走路時(shí)不要把手插在衣服口袋里,否則跌倒時(shí)極易造成傷害。
3.上下樓梯或臺(tái)階時(shí)要格外小心,注意防滑。
4.雨雪天不要逗留在路邊玩耍。
二、雨雪天駕車注意事項(xiàng)
1.雨雪天駕駛車輛應(yīng)小心慢行。
2.駕車通過(guò)路口和人行橫道時(shí),要注意禮讓行人切忌搶行。
三、防寒防凍教育
1.密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào),根據(jù)天氣變化及時(shí)給增添衣物。
2.不到有積水或結(jié)冰的危險(xiǎn)地方玩耍,防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼,引發(fā)感冒,更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。
四、預(yù)防疾病 冬季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié),要及時(shí)關(guān)注天氣變化并做好自我保護(hù)。
1.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣物,避免著涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。及時(shí)開(kāi)窗,通風(fēng)換氣。
3.注意飲食平衡,營(yíng)養(yǎng)搭配。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜。
4.進(jìn)行合理的體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
5.疫情特殊時(shí)期,做好個(gè)人防護(hù)。